日式料理

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

日本料理的經典,照燒鮭魚可不能不介紹。
簡單的調味就能做出讓很多人難忘的美味,跟著我的食譜做保證多吃好幾碗飯。

除了鮭魚以外,你也可以用其他魚試試看,帶便當也很適合。
打開便當的一瞬間,周遭的人都會羨慕你喔!

手作鮭魚飯鬆|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

手作鮭魚飯鬆|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭


鮭魚鬆奶油釜玉烏龍麵|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

鮭魚鬆奶油釜玉烏龍麵|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭


黑胡椒蒜片鐵板鮭魚|紐西蘭庫克山帝王鮭

黑胡椒蒜片鐵板鮭魚|紐西蘭庫克山帝王鮭


味噌鮭魚奶油馬鈴薯炊飯|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

味噌鮭魚奶油馬鈴薯炊飯|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭


日式定食,鮭魚味噌燒|紐西蘭冰河帝王鮭

日式定食,鮭魚味噌燒|紐西蘭冰河帝王鮭

你需要準備的食材 (1-2人份)

鮭魚菲力

190g

低筋麵粉

適量

調味料

醬油

1大匙

味醂

1大匙

米酒

1大匙

砂糖

1/2茶匙
照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭
1

鮭魚排表面輕輕抹上胡椒鹽。
接著在表面均勻撒上低筋麵粉。

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭
2

平底鍋熱油,皮朝下小火煎。

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭
3

皮煎出焦色後,翻面將魚排每一面都煎熟。

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭
4

魚排有熟就可以加入調味料煮沸。

照燒鮭魚排|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭
5

煮到醬汁稍微收乾附著魚排上後,就可以盛盤享用。

小撇步

麵粉不限制,用其他種類也OK。
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日本定食店一定有的照燒鮭魚排,喜歡鮭魚料理的千萬不能錯過這道食譜!
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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