雞肝炒馬鈴薯|西班牙風格餐前小食Tapas
在酒館常常吃到的雞肝食譜。
味道相當西式,很適合配上紅酒或是威士忌一起享用。
馬鈴薯事先用微波爐加熱後,就可以加快調理的時程。
在台灣的菜市場,雞肝意外的便宜,營養價值也高,很推薦你們試試這道料理。
同場加映⬇️
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材料
2-3 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
作法
共 7 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1將雞肝放在流水下洗淨表面的血液。
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步驟 2接著用熱水川燙10秒。
如此一來就可以大致去除腥臭味。 -
步驟 3馬鈴薯削皮切成好入口大小,放入耐熱容器微波600W(中大火)加熱3分鐘。
※沒有微波爐的話可以用水煮加熱。 -
步驟 4平底鍋中倒入1大匙橄欖油,小火下蒜片炒出香氣。
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步驟 5香味散出後,加入雞肝及馬鈴薯中火翻炒。
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步驟 6馬鈴薯炒軟後,加入白酒、鹽巴、義大利香料後蓋上蓋子悶煮。
悶煮2分鐘後開蓋,炒到水分大致收乾。 -
步驟 7食材皆熟即可上桌。
小撇步
- 沒有義大利香料的話,不加也可以。
- 此時請多加一點鹽巴調味。
試吃心得

Kazu 掌廚
下酒度
白酒及義大利香料的香氣非常另人食慾大開,適當處理後的雞肝一點也不臭,非常美味。 晚餐想來點小食下酒的話,推薦你試試這道食譜。
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