節瓜雞腿燉煮番茄
在炎熱的季節向您推薦一道運用夏天蔬果-節瓜,所做成的料理。
這次用上了節瓜、番茄罐頭及雞腿肉,做出的料理單吃也很美味,但如果家中有義大利麵的話,拌在一起吃也非常合適喔!
除了節瓜,我的冰箱中剛好有鴻禧菇,所以一起加進去了,如果你有喜歡的蔬菜也可以自由搭配~
材料
3-4 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 9 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1首先將節瓜切好入口大小。
鴻禧菇洗淨備用。
洋蔥切薄片。 -
步驟 2雞腿肉切好入口大小。
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步驟 3然後在鍋中倒入橄欖油,放入蒜末爆香。
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步驟 4待蒜頭香味散出後,加入雞腿肉翻炒。
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步驟 5雞腿肉表片炒出焦色後,放入節瓜及洋蔥再翻炒。
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步驟 6再來放入鴻禧菇快速翻炒一下。
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步驟 7最後將調味料加入,蓋上蓋子中火煮10分鐘。
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步驟 810分鐘後,取下鍋蓋,取出月桂葉。
接著拌勻,用鹽巴調整一下鹹味就完成了! -
步驟 9拌上義大利麵也好吃,推薦你試試!
小撇步
- 我也推薦最後一個步驟中加入5g的無鹽奶油,更好吃喔!
- 此外,加入牛奶的話,可以做出奶醬的感覺,也很推薦。
試吃心得

Kazu 掌廚
洋風度
運用蕃茄罐頭就能輕鬆做出相當美味的料理,單吃也很美味,但我也相當推薦與義大利麵拌再一起吃。除了節瓜之外,你也可以選擇自己的歡的食材試試看喔!
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