雞胸燉茄汁牛奶

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   步驟 1

   將雞胸肉的雞皮去除，切成好入口大小。
   小白菜洗淨切成好入口大小。

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   步驟 2

   平底鍋倒入橄欖油熱熱鍋，加入蒜末炒香，接著依序加入雞肉、撒點胡椒鹽、白菜翻炒。

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   步驟 3

   加入蕃茄罐頭燉煮5分鐘。

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   步驟 4

   最後加入牛奶及奶油煮到沸騰前熄火。

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   步驟 5

   加上適量胡椒鹽調整鹹度即可上桌。