壓力鍋做鯛魚炊飯
在日本,有什麼要慶祝的日子,就會買一整隻鯛魚來做成料理,何不挑戰試試呢?
如果有壓力鍋就能做,即使不擅長料理的人,也能輕鬆完成。
鯛魚表面先煎出焦色,才能發揮鯛魚最完美的香氣,這個步驟可不能少喔。
除了鯛魚以外,你也可以挑戰用別種魚做看看。
同場加映⬇️
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材料
3-4 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
作法
共 5 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1將鯛魚的魚鱗及內臟清除乾淨後,表面用廚房紙巾將水分吸乾,接著撒上薄薄的鹽巴。
不沾鍋內放入鯛魚兩面煎出焦色。
(建議在鍋中鋪上烘培紙,在放入鯛魚煎,避免沾鍋) -
步驟 2壓力鍋內放入米及調味料,然後上方鋪上昆布後,再將鯛魚放在昆布上。
開火加熱待壓力上來後,熄火等待20分鐘蒸煮。 -
步驟 3最後將鯛魚取出,骨頭去除乾淨。
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步驟 4放回壓力鍋中與飯一起拌一拌就完成。
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步驟 5除了直接吃,加入高湯做成茶泡飯也是不錯的選擇。
小撇步
- 如果沒將魚骨清除乾淨就與米飯拌在一起,吃的時候會很麻煩,請務必清除乾淨喔。
試吃心得

Kazu 掌廚
鮮味
充分將魚的鮮甜融入鎖進米飯中,這是一道相當豪快的料理。 做好的炊飯淋上高湯,就能做能高湯茶泡飯,非常美味,推薦你試試。
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