減醣食譜｜和風柴魚拌秋葵

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   步驟 1

   將秋葵蒂頭切掉並抹上鹽巴去表面絨毛。

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   步驟 2

   接著下鍋水煮30秒左右後，起鍋泡入冷水中冰鎮。

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   步驟 3

   秋葵切成好入口大小。

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   步驟 4

   最後全材料混合拌勻就完成。

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   步驟 5

   簡單質樸的美味，推薦你試試。