鮪魚醬炒萵苣紅蘿蔔

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   步驟 1

   將紅蘿蔔切絲。
   萵苣用手撥成好入口的大小。
   ※建議用手撥開，才不會使萵苣因為刀子劃開而產生切面發黃發紅的現象喔！

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   步驟 2

   接著在平底鍋中倒入鮪魚罐頭的油脂，並放入紅蘿蔔翻炒。

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   步驟 3

   紅蘿蔔炒熟後，倒入鮪魚、萵苣及調味料，快速翻炒。

   鰹魚醬油露作法（めんつゆ）
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   步驟 4

   材料皆熟後即可起鍋。