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西式料理

墨西哥塔可捲餅|餡料作法

  • 發布日期
  • 更新
  • 4-5 人份
  • 約 30 分鐘
墨西哥塔可捲餅|餡料作法

墨西哥的代表美食「墨西哥塔可捲餅」。
在日本其實也很常吃喔,我們不僅與玉米捲餅一起吃,甚至還會跟米飯一同享用。
現今墨西哥塔可捲餅甚至成為沖繩的代表料理呢!

今晚介紹你這道「墨西哥塔可捲餅」的餡料食譜。
為了製作充滿營養的餡料,我加入了紅蘿蔔,但是不加入也OK喔!此外,加上青椒、玉米也很好吃,推薦你試試。

材料

4-5 人份

醬汁

作法

共 9 個步驟
  1. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟1
    步驟 1

    首先將紅蘿蔔用食物調理機打碎備用。

  2. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟2
    步驟 2

    洋蔥也用食物調理機打碎。

  3. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟3
    步驟 3

    在平底鍋中倒入橄欖油後,加入蒜末小or中火煎香。

  4. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟4
    步驟 4

    待香味散出後,加入洋蔥末炒至變透明色。

  5. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟5
    步驟 5

    洋蔥炒至透明後接著加入紅蘿蔔翻炒。

  6. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟6
    步驟 6

    再來加入絞肉炒鬆。

  7. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟7
    步驟 7

    接著加入調味料,中火煮10分鐘。

  8. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟8
    步驟 8

    煮到水分收乾後、試一下味道,加入適量鹽巴調整鹹味,就完成了。

  9. 墨西哥塔可捲餅|餡料作法 步驟9
    步驟 9

    夾上玉米餅及生菜就是好吃的墨西哥塔可捲餅摟!

小撇步

  • 怕辣的人可以少放一點辣椒粉喔。
  • 此外,加入蘑菇、玉米或青椒等蔬菜也都很好吃,喜歡的請試試看!

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    簡單度

    如果有蕃茄罐頭的話就能簡單做出的墨西哥料理。配飯、玉米捲餅、或吐司都很好吃喔!

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