墨西哥塔可捲餅|餡料作法
墨西哥的代表美食「墨西哥塔可捲餅」。
在日本其實也很常吃喔,我們不僅與玉米捲餅一起吃,甚至還會跟米飯一同享用。
現今墨西哥塔可捲餅甚至成為沖繩的代表料理呢!
今晚介紹你這道「墨西哥塔可捲餅」的餡料食譜。
為了製作充滿營養的餡料,我加入了紅蘿蔔,但是不加入也OK喔!此外,加上青椒、玉米也很好吃,推薦你試試。
材料
4-5 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
醬汁
作法
共 9 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1首先將紅蘿蔔用食物調理機打碎備用。
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步驟 2洋蔥也用食物調理機打碎。
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步驟 3在平底鍋中倒入橄欖油後,加入蒜末小or中火煎香。
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步驟 4待香味散出後,加入洋蔥末炒至變透明色。
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步驟 5洋蔥炒至透明後接著加入紅蘿蔔翻炒。
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步驟 6再來加入絞肉炒鬆。
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步驟 7接著加入調味料,中火煮10分鐘。
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步驟 8煮到水分收乾後、試一下味道,加入適量鹽巴調整鹹味,就完成了。
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步驟 9夾上玉米餅及生菜就是好吃的墨西哥塔可捲餅摟!
小撇步
- 怕辣的人可以少放一點辣椒粉喔。
- 此外,加入蘑菇、玉米或青椒等蔬菜也都很好吃,喜歡的請試試看!
試吃心得

Kazu 掌廚
簡單度
如果有蕃茄罐頭的話就能簡單做出的墨西哥料理。配飯、玉米捲餅、或吐司都很好吃喔!
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