減醣小菜｜麻油拌菠菜

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   步驟 1

   將菠菜川燙後，泡入水中冰鎮。

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   步驟 2

   接著擰乾水分後切成好入口長度。

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   步驟 3

   白芝麻磨末。

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   步驟 4

   大蒜磨成泥。

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   步驟 5

   最後將菠菜與調味料拌勻即可上桌。

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   步驟 6

   簡單又爽口美味，推薦你試試。