日式料理

簡單版南瓜蛋沙拉

簡單版南瓜蛋沙拉

蛋沙拉往常都會使用水煮蛋,但有時為了煮蛋起一大鍋水的話,不妨試試看用荷包蛋做做看。

荷包蛋做起來好掌握,而且時間也快,趁南瓜再微波加熱時,速速煎好但。
微波好後就直接全材料拌一拌完成,省時簡單又美味喔!

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花椰菜蛋沙拉

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超簡單|日式地瓜蛋沙拉

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健康美味|鮪魚南瓜蛋沙拉

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大同電鍋做馬鈴薯沙拉,一鍋到底超簡單

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你需要準備的食材 (1-2人份)

南瓜

1/4顆

火腿

4片

3顆

調味料

美乃滋

6大匙

起司粉

3大匙

黑胡椒粉

適量

義大利香料

1茶匙
簡單版南瓜蛋沙拉
1

將南瓜切小塊,放入耐熱容器中,封保鮮膜留一個小口,600W加熱5分鐘。

簡單版南瓜蛋沙拉
2

加熱好後用竹籤插一下,看看南瓜夠不夠軟。※沒有微波爐的話,水煮蒸熟都可以。

簡單版南瓜蛋沙拉
3

平底鍋中下切小塊的火腿翻炒一下取出備用。

簡單版南瓜蛋沙拉
4

然後再煎荷包蛋。

簡單版南瓜蛋沙拉
5

最後所有材料與調味料放在盆中搗碎拌勻即可享用。

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6

單吃也可以,夾在吐司中也很適合喔!

小撇步

使用微波時請務必用耐熱容器。保鮮膜也請使用可微波的。
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加入大量的起司粉,濃濃的風味超級美味。 全材料超市都能輕鬆入手,推薦你試試看。
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