鹹鱈魚丸|馬介休Bacalhau
這是一道運用鱈魚干製成的葡式料理。
這道像日式可樂餅一般的料理,在澳門則是稱為「馬介休球」。
在北海道等區域,鱈魚干是一項很容易入手的食材,不過使用方法則是令人煩惱。
這道鹹鱈魚丸做起來不難,與孩子們一起做還能度過美好的親子時光,有興趣請試試這道食譜。
延伸食譜,日式可樂餅⬇️
日式奶油玉米可樂餅
日式可樂餅作法
日式炸肉餅
-
你需要準備的食材 (2-3人份)
-
鱈魚干
1片
蛋
1顆
馬鈴薯
8小顆
洋香菜or香菜
2株
荳蔻粉(有的話)
少許
白胡椒粉
少許
洋蔥
1/2顆
蒜頭
2瓣
-
1
準備鱈魚干。
-
2
將鱈魚乾放入水中泡發。
-
3
進食物調理機打碎。
-
4
接著將洋蔥及蒜頭切末。
-
5
馬鈴薯直接連皮一起水煮後,剝皮搗碎。
-
6
在鍋中倒入橄欖油後,加入洋蔥、蒜頭、鱈魚末,翻炒。
-
7
香菜切末。
-
8
炒出香味後,與搗碎後的馬鈴薯泥拌勻。
接著加入切碎的香菜及荳蔻粉(有的話)、以及撒上白胡椒後,拌勻。
再來加入蛋後,一樣拌勻。
-
9
拿兩個湯匙,做成像橄欖球狀,成型。
-
10
接著放入冷凍庫冷凍。
-
11
接著在油鍋中熱油180度左右,放入冷凍的鱈魚丸,炸到金黃色就完成了!
-
12
直接吃就很好吃的鱈魚丸就完成了!
-
飽足度
所需的調味料不多,即使這樣,鱈魚丸的調味也十分美味喔,單靠鱈魚干就能引出鮮甜的風味,並且富有飽足感,做好的鱈魚丸最適合配上一杯紅酒啦!