跳到主要內容

找分類

西式料理

鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 30 分鐘
鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

blackening seasoning (黑香料)這種在西方很流行的烹飪方式,在魚或肉上面抹厚厚的香料粉,再去煎或烤到變黑的菜色。

鹹香四溢的完美搭配,很適合用在魚料理。
今天我用這個烹飪方式調理鮭魚菲力,然後加上炒菇與酪梨泥,通通包入塔可餅皮中。

最近在台灣很容易買到塔可餅皮,烘焙店有,所以想吃多少就做多少,完美~

同場加映⬇️

味噌鮭魚奶油馬鈴薯炊飯|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭

味噌鮭魚奶油馬鈴薯炊飯|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭


煙燻鮭魚三明治|紐西蘭庫克山帝王鮭

煙燻鮭魚三明治|紐西蘭庫克山帝王鮭


日式定食,鮭魚味噌燒|紐西蘭冰河帝王鮭

日式定食,鮭魚味噌燒|紐西蘭冰河帝王鮭

材料

1-2 人份

blackening seasoning黑香料

作法

共 13 個步驟
  1. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟1
    步驟 1

    將鴻禧菇與橄欖油一同下鍋炒熟後,起鍋備用。

  2. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟2
    步驟 2

    blackening seasoning(黑香料)混合。
    取1茶匙黑香料與胡椒鹽混合備用。

  3. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟3
    步驟 3

    洋蔥切薄片,放入水中浸泡除去辣味。

  4. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟4
    步驟 4

    酪梨去皮去籽搗成泥後,拌入檸檬汁。
    (用食物調理機搗泥更方便)

  5. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟5
    步驟 5

    鮭魚菲力流水解凍後,表面抹上重量的1%鹽巴。

  6. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟6
    步驟 6

    鮭魚釋出水份後,用廚房紙巾表面吸掉多餘水分。

  7. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟7
    步驟 7

    接著將1茶匙黑香料抹在鮭魚排表面。

  8. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟8
    步驟 8

    平底鍋中倒入橄欖油,將鮭魚菲力皮面朝下,小火煎5分鐘。
    鮭魚皮煎出焦色後,翻面,倒入白葡萄酒,蓋上蓋子蒸煮。
    蒸煮中可以翻側面,將魚排側邊也煎熟後取出。

  9. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟9
    步驟 9

    魚肉用叉子搗碎。

  10. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟10
    步驟 10

    塔可餅皮放入平底鍋兩面加熱一下。

  11. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟11
    步驟 11

    最後將全材料包在塔可餅中。

  12. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟12
    步驟 12

    餅皮可以隨個人喜好包起來。

  13. 鮭魚酪梨捲餅|紐西蘭庫克山冰河帝王鮭 步驟13
    步驟 13

    做起來很簡單,事前準備好,要吃的時候直接取出包起即可享用,超級方便。

小撇步

  • 鹽巴可隨個人口味調整鹹度。
  • 剩下的香料用來料理魚肉或雞肉都很合適。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    午餐度

    很適合作為中餐的美味餐點,作法其實很簡單,事前準備多一點,吃飯前加熱包起來就可以快速上桌。 派對、野餐時也很合適喔!

廣告