雞肝炒馬鈴薯|西班牙風格餐前小食Tapas
在酒館常常吃到的雞肝食譜。
味道相當西式,很適合配上紅酒或是威士忌一起享用。
馬鈴薯事先用微波爐加熱後,就可以加快調理的時程。
在台灣的菜市場,雞肝意外的便宜,營養價值也高,很推薦你們試試這道料理。
同場加映⬇️
唐揚炸雞肝
日式薑絲雞肝
韭菜爆炒雞肝(レバニラ炒め)
-
你需要準備的食材 (2-3人份)
-
雞肝
300g
馬鈴薯
1顆
白酒
1大匙
鹽巴
1/2茶匙
義大利香料
2茶匙
橄欖油
1大匙
蒜頭
1瓣
-
1
將雞肝放在流水下洗淨表面的血液。
-
2
接著用熱水川燙10秒。
如此一來就可以大致去除腥臭味。
-
3
馬鈴薯削皮切成好入口大小,放入耐熱容器微波600W(中大火)加熱3分鐘。
※沒有微波爐的話可以用水煮加熱。
-
4
平底鍋中倒入1大匙橄欖油,小火下蒜片炒出香氣。
-
5
香味散出後,加入雞肝及馬鈴薯中火翻炒。
-
6
馬鈴薯炒軟後,加入白酒、鹽巴、義大利香料後蓋上蓋子悶煮。
悶煮2分鐘後開蓋,炒到水分大致收乾。
-
7
食材皆熟即可上桌。
-
下酒度
白酒及義大利香料的香氣非常另人食慾大開,適當處理後的雞肝一點也不臭,非常美味。 晚餐想來點小食下酒的話,推薦你試試這道食譜。