減醣食譜｜韓式手撕雞肉沙拉

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   步驟 1

   豆芽菜洗淨瀝乾水分後撒上鹽巴，淋上熱水川燙一下。

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   步驟 2

   小黃瓜撒上鹽巴用手壓在砧板上滾動摩擦，再切成絲。

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   步驟 3

   舒肥雞胸肉用手撕成一絲絲。

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   步驟 4

   最後全材料放入盆中拌勻即可上桌。