麻婆白蘿蔔
麻婆豆腐及麻婆茄子都相當美味,但是也可以試試用白蘿蔔調理。
麻婆燒茄子
素食高粱米麻婆豆腐
不僅下飯,直接吃也很美味,更推薦的是與麵拌再一起享用。
為了使白蘿蔔充分入味,請記得要充分燉煮這項要點。
如果白蘿蔔切得較大塊的話,可以先放入微波500W中火加熱3分鐘,就能大幅縮短調理時間。
最後撒上花椒就是一道完美的料理了!推薦你試試這道食譜。
雙菇素食麻婆豆腐|五辛素
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 5 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1白蘿蔔切好入口大小。
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步驟 2將蒜末與香油放入鍋中爆香,香味散出後放入豬絞肉炒鬆。
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步驟 3豬肉炒熟後加入白蘿蔔翻炒。
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步驟 4接著加入豆瓣醬拌勻。
然後放入調味料,小火煮10分鐘以上直到白蘿蔔軟嫩。 -
步驟 5最後加入太白粉水煮至芡狀,灑上適量花椒即可上桌。
小撇步
- 白蘿蔔請務必煮到軟透才好吃。
- 推薦您煮好後置入冰箱冷藏一晚更加入味。
試吃心得

Kazu 掌廚
濃厚度
相當下飯的麻婆料理。減肥中如果想吃點重口味的,非常推薦你試試這道作法。
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