菠菜素食咖哩
今天介紹用菠菜做的素食咖哩，這是一道在日本相當受歡迎的口味。
今天使用之前介紹的自製咖哩醬來做，預先做好保存於冷凍庫，10分鐘內馬上就能做好的簡單食譜。
基本的咖哩醬作法
這道清爽無負擔的咖哩，非常適合女性朋友，十分推薦。
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你需要準備的食材 （1-2人份）
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菠菜
3把
咖哩醬
1/2份
牛奶or椰奶
200cc
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1
菠菜及牛奶放入食物調理機或果汁機中打碎。
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2
接著與咖哩醬一起放著鍋中加熱，最後加點鹽巴調整鹹度就完成。
基本的咖哩醬作法
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3
配上白米或泰國米都好吃，推薦你試試。
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健康度
充滿菠菜營養的一道咖哩食譜。 有自製的咖哩醬的話，馬上就能做好，忙碌的特別推薦。
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