經典的印度餐桌配角「Raita」印度優格醬
優格+香菜?你以為是腦洞大開,卻是經典的印度餐桌配角「Raita」,兼具滑順濃郁的乳香及酸爽的風味,面對炎熱的夏季,超推薦來一碗搭配各種料理,怎麼都吃不膩!
被稱為「印度優格醬」或「香料優格」的這款神奇沾醬,其實是印度餐桌普及的小配菜。這道料理主要核心是優格(無糖),常搭配小黃瓜、洋蔥、番茄等蔬果,並混合香菜。加入咖哩我也很喜歡,也推薦配牛排、烤鮭魚、夾三明治、沾印度甩餅、配炒蛋、濃湯…等,超級萬用!
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你需要準備的食材 (1-2人份)
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無糖優格
200g(希臘優格也OK)
小黃瓜
1根
咖哩粉
1茶匙
香菜
適量
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1
小黃瓜橫切一刀,將切面互相搓揉。
搓揉冒出的白色汁液用廚房紙巾擦掉,這樣可以減少小黃瓜的青澀味。
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再把小黃瓜及香菜切末。
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3
將優格、小黃瓜、咖哩粉和香菜全部放入碗中混合均勻即可。
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推薦配牛排、咖哩、烤魚、夾三明治、沾印度甩餅、配炒蛋、濃湯…等,超級萬用!
