紅蘿蔔蘋果濃湯
運用預先烤過的紅蘿蔔及蘋果做出來的濃湯相當美味,今天我想推薦這道食譜。
由於事先烤過,就能將多餘的水分釋出,將所有精華所在食材裡。
雖然有點花時間,但是通過這個步驟就能在家做出高級的美味。
配上法國麵包也一起享用也很棒好吃,推薦你試試。
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你需要準備的食材 (3-4人份)
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紅蘿蔔
2根
蘋果
2顆
洋蔥
1/2顆
蒜頭
4瓣
迷迭香
適量
橄欖油
2大匙
水
600cc
雞粉
1大匙
牛奶
100cc
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1
在烤盤中排入切片蘋果及紅蘿蔔,撒上少許胡椒鹽,放上迷迭香後,放入烤箱200度烤15分鐘。
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2
接著取一個大鍋,倒入橄欖油中火預熱,放入切好的洋蔥及蒜頭後,翻炒3~4分鐘讓食材變軟。
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3
烤好的蔬菜加入鍋中。
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4
倒入水和雞粉,混合拌勻後,燉煮15分鐘。
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5
然後將煮好的食材倒入食物處理機打成泥狀,中途一邊加牛奶一邊打勻。
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6
用胡椒鹽調整一下鹹度就完成。
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7
配法國麵包沾著吃很合適,推薦你試試看。
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濃厚度
紅蘿蔔及蘋果的甜味搭配起來非常合適,相當推薦的組合。 無論是配上義大利麵或是法國麵包都很好吃,有材料的話,請務必試試看。