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日式料理

和風糖醋燴煮白身魚

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 20 分鐘
和風糖醋燴煮白身魚

和風料理糖醋燴煮料理,特別適合白身魚製作。

只要是白肉的話,什麼魚都OK,這是使用的是好市多買的冷凍鱈魚切片。
除了白身魚之外,鯖魚或是鮭魚也是不錯的選擇。
這道食譜的酸味來源是使用白醋,但家中只有黑醋的話,也可以使用。

同場加映⬇️

義式水煮鱈魚Aqua pazza

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日式醬煮龍虎斑|TAP產銷履歷標章

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經典定食  日式醬煮魚|魚の煮付け

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竹莢魚南蠻漬

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材料

1-2 人份

調味料

芡汁

作法

共 4 個步驟
  1. 和風糖醋燴煮白身魚 步驟1
    步驟 1

    在鍋中加入調味料與洋蔥切片、紅蘿蔔切細絲一同煮沸。
    煮沸並將其他蔬菜煮軟,加入太白粉水攪拌均勻後熄火。

  2. 和風糖醋燴煮白身魚 步驟2
    步驟 2

    白身魚片退冰後,兩面撒上胡椒鹽,然後均勻撒上太白粉。

  3. 和風糖醋燴煮白身魚 步驟3
    步驟 3

    起另一個平底鍋,加入多一點香油熱鍋,放入魚片煎熟。

  4. 和風糖醋燴煮白身魚 步驟4
    步驟 4

    魚片兩面都煎熟後,淋上剛剛做好的糖醋醬汁即可上桌。

小撇步

  • 加入青椒或是荷蘭豆都很好吃喔。
  • 冷冷的吃也非常好吃,相當推薦作為便當菜。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    酸爽度

    酸酸甜甜的味道相當下飯,想吃很多魚跟蔬菜的話,推薦你做做看喔!

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