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日式料理

夏季野菜鹽昆布冷麵

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 20 分鐘
夏季野菜鹽昆布冷麵

最近正巧買到茗荷,那就來做一道使用夏季蔬菜與鹽昆布製作的清爽冷麵配料,蔬菜的口感搭配鹽昆布的鮮味,特別適合炎熱天氣享用。
沒有茗荷也沒關係,以生薑代替也可以。飲控中的我搭配豆腐麵,你也可以搭配素麵、烏龍麵或蕎麥麵甚至是蒟蒻麵也OK,變化度大又美味,推薦你試試!

材料

1-2 人份

調味料

作法

共 6 個步驟
  1. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟1
    步驟 1

    將茄子與小黃瓜切碎。

  2. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟2
    步驟 2

    撒少許鹽靜置約5分鐘。

  3. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟3
    步驟 3

    擠出水分並徹底瀝乾。

  4. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟4
    步驟 4

    牛番茄切成小丁。秋葵用鹽搓洗後汆燙,切薄片。
    茗荷切絲(若使用薑則切絲或磨成泥)

  5. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟5
    步驟 5

    將所有蔬菜、鹽昆布、橄欖油及高湯包內的內容物混合。

  6. 夏季野菜鹽昆布冷麵 步驟6
    步驟 6

    淋在喜愛的麵條上即可完成。

小撇步

  • 茄子與小黃瓜需徹底去除水分,避免味道稀釋且能保持脆口。
  • 高湯包需撕開取出內容物直接使用,如此能增添香氣與鮮味。
  • 橄欖油可換成胡麻油,風味更濃郁。
  • 這道料理不僅適合冷麵,也可搭配白飯享用。
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