西式料理

奶油醬燒球芽甘藍

奶油醬燒球芽甘藍

在costco買到大量的球芽甘藍,這次我跟大蒜、醬油一起炒一炒。
球芽甘藍只要先川燙過就可以將特有的苦味去除,球芽甘藍特別適合搭配炒出焦香味的醬油,所以推薦你這道除了烤箱以外的作法。
大蒜可加可不加,但是我覺得加上蒜頭的香味更上一乘,喜歡的話也可以搭配你喜歡的貝類一同料理。

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蜂蜜芥末炒球芽甘藍

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球芽甘藍鴻禧菇奶油燉菜

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你需要準備的食材 (1-2人份)

球芽甘藍

100g

蒜頭

1瓣

butter奶油

5g

起鍋前加

醬油

1大匙
奶油醬燒球芽甘藍
1

將球芽甘藍切對半,並放入煮沸的鹽水中川燙後瀝乾。

奶油醬燒球芽甘藍
2

平底鍋加入奶油中火熱鍋,蒜頭切片加入。

奶油醬燒球芽甘藍
3

待香味散出後,加入球芽甘藍炒一炒。

奶油醬燒球芽甘藍
4

當表面炒出焦色後,沿著鍋邊加入醬油。

奶油醬燒球芽甘藍
5

全部材料拌勻後即可起鍋。

小撇步

油鍋邊加入醬油的話,可以使醬油焦化,散出更好的香氣。 蒜頭隨個人喜好,可加可不加。
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cook 香氣
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奶油加上大蒜及醬油的香氣,非常增添食慾。 這道料理拌上義大利麵也非常美味,推薦你試試看。
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