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西式料理

隔夜燕麥做法

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 5 分鐘 (另需等待 一晚)
隔夜燕麥做法

隔夜燕麥(Overnight Oats)只要前一晚將材料準備好放入冰箱冷藏,隔天就有一頓美味健康的早餐。

免熱水、也不須下鍋煮,只要前一晚準備泡好就完成,十分方便。
你可以搭配喜歡的果醬、巧克力醬、堅果或莓果等一同享用。

同場加映⬇️

低糖版燕麥提拉米蘇

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無麵粉的燕麥鬆餅|不加水・不加糖

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燕麥烤餅乾|減肥甜點

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燕麥大阪燒

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材料

1-2 人份

作法

共 2 個步驟
  1. 隔夜燕麥做法 步驟1
    步驟 1

    燕麥與牛奶泡在一起放入冰箱冷藏一晚就完成。

  2. 隔夜燕麥做法 步驟2
    步驟 2

    隔天加上你喜歡的果醬、巧克力醬、堅果或莓果等一同享用。

小撇步

  • 牛奶的用量請隨個人喜好做調整。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    簡單度

    簡單放入冰箱就完成,不需要任何技巧,超級簡單的食譜。

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