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西式料理

番茄減肥燕麥粥

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 10 分鐘
番茄減肥燕麥粥

之前介紹的番茄減肥湯,加入麥片一起作成麥片粥其實是一道非常美味的料理。
煮了一大鍋喝膩的番茄湯,不妨試試看這個方法賦予新生命。
充滿蔬菜的關係,對減肥也相當不錯。做好後也推薦撒上起司粉、橄欖油一同享用喔!

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番茄減肥湯|低卡路里湯品

番茄減肥湯|低卡路里湯品

材料

1-2 人份

作法

共 2 個步驟
  1. 番茄減肥燕麥粥 步驟1
    步驟 1

    在鍋中將全材料放入,加熱5-10分鐘即可上桌。

  2. 番茄減肥燕麥粥 步驟2
    步驟 2

    灑點義大利香料或橄欖油享用吧!

小撇步

  • 加上牛奶的話,就能做奶醬風味的麥片粥。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    簡單度

    在忙碌的早晨,很適合快手來一頓的健康早餐,推薦你試試。

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