辣番茄蔬菜減肥湯
一碗大約只有40卡路里的輕食湯品，最適合減肥中的朋友享用。
與之前做的番茄減肥湯有點不一樣，這次利用不同的材料來製作。
基本上將所有材料丟入鍋中燉煮即可，忙碌的人或是不擅長料理的朋友也能輕鬆完成。
吃膩的，還可以衍生出別道食譜，加入鰹魚醬油與烏龍麵也是不錯的選擇。
同場加映⬇️
番茄減肥湯｜低卡路里湯品
番茄減肥燕麥粥
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你需要準備的食材 （1-2人份）
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番茄罐頭
1罐
水
1000cc
雞湯塊
2顆
鴻禧菇
1包
洋蔥
1顆
白花椰菜
200g
甜椒
3顆
乾辣椒
1支
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1
所有材料丟入鍋中燉煮。
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2
全材料煮熟即可起鍋。
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減肥度
想吃大量的蔬菜時，這道料理特別能滿足你的胃，卡路里也相對較低，推薦你們試試。
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