減醣料理|蘿蔔泥柑橘醋涮肉
今天介紹很爽口的料理,天熱時我很常做冷しゃぶ,將肉片涮過後與生菜、醬汁拌在一起享用。
做法很簡單,10分鐘以內可以上桌,而且料理新手也絕不會失敗。
肉片你想用涮的、蒸的其實都可以,買到新鮮好吃的肉片真的要試試看,吃得到肉本身的鮮甜滋味,而且很開胃喔!
搭配的生菜這次我選高麗菜絲,但是用其他的生菜也OK,選你喜歡的就好。
同場加映⬇️
北海道料理|成吉思汗蒸羊肉
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
柑橘醋醬油
作法
共 4 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1先將白蘿蔔磨成泥,並將水份擰乾。
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步驟 2調味料混合。*如果有柑橘醋醬油(ポン酢)也可以直接使用。
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步驟 3熱水中加入米酒1大匙煮沸,下豬肉片涮過。
肉片熟後撈起泡入冷水中冰鎮。 -
步驟 4生菜擺盤,上頭擺上豬肉片及蘿蔔泥,最後將醬汁淋上去就完成。
小撇步
- 沒有檸檬汁的話用白醋代用也可以。
試吃心得

Kazu
清爽度
每到夏天我就會一直做的料理,這次用伊比利豬肉片真的很甜,最適合做這道料理了!
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