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日式料理

咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐

  • 發布日期
  • 更新
  • 1-2 人份
  • 約 15 分鐘
咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐

減肥的朋友想必經常享用麥片吧?
除了泡牛奶以外,我也推薦這道美味食譜。
加入咖哩再盛上起司,最後放入烤箱烤一下就能馬上上桌,超級美味!
不到10分鐘就能完成的簡易料理,推薦給減肥中卻忙碌的現代人。

同場加映⬇️

和風焗烤燕麥

和風焗烤燕麥


番茄減肥燕麥粥

番茄減肥燕麥粥

材料

1-2 人份

作法

共 3 個步驟
  1. 咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐 步驟1
    步驟 1

    咖哩倒入鍋中並加入麥片煮5-10分鐘。

    日式咖哩作法
  2. 咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐 步驟2
    步驟 2

    麥片煮開以後,鍋中材料盛入耐熱容器中,最上面放上起司。

  3. 咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐 步驟3
    步驟 3

    送入烤箱中烤到起司融化即可享用。

小撇步

  • 為了不讓起司烤焦,請依照烤箱大小調整溫度。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    減肥度

    僅少量就可以有飽足感的一碗咖哩焗烤麥片。 家中的咖哩如果有剩下,而且正在減肥中的話,十分推薦這個料理方式。

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