咖哩焗烤燕麥｜簡單美味的減肥餐
減肥的朋友想必經常享用麥片吧？
除了泡牛奶以外，我也推薦這道美味食譜。
加入咖哩再盛上起司，最後放入烤箱烤一下就能馬上上桌，超級美味！
不到10分鐘就能完成的簡易料理，推薦給減肥中卻忙碌的現代人。
同場加映⬇️
和風焗烤燕麥
番茄減肥燕麥粥
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你需要準備的食材 （1-2人份）
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燕麥
30g
咖哩
1人份
起司片
1片
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1
咖哩倒入鍋中並加入麥片煮5-10分鐘。
日式咖哩作法
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2
麥片煮開以後，鍋中材料盛入耐熱容器中，最上面放上起司。
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3
送入烤箱中烤到起司融化即可享用。
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減肥度
僅少量就可以有飽足感的一碗咖哩焗烤麥片。 家中的咖哩如果有剩下，而且正在減肥中的話，十分推薦這個料理方式。
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