咖哩焗烤燕麥|簡單美味的減肥餐
減肥的朋友想必經常享用麥片吧?
除了泡牛奶以外,我也推薦這道美味食譜。
加入咖哩再盛上起司,最後放入烤箱烤一下就能馬上上桌,超級美味!
不到10分鐘就能完成的簡易料理,推薦給減肥中卻忙碌的現代人。
同場加映⬇️
和風焗烤燕麥
番茄減肥燕麥粥
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
作法
共 3 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 2麥片煮開以後,鍋中材料盛入耐熱容器中,最上面放上起司。
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步驟 3送入烤箱中烤到起司融化即可享用。
小撇步
- 為了不讓起司烤焦,請依照烤箱大小調整溫度。
試吃心得

Kazu 掌廚
減肥度
僅少量就可以有飽足感的一碗咖哩焗烤麥片。 家中的咖哩如果有剩下,而且正在減肥中的話,十分推薦這個料理方式。
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