番茄鯖魚罐頭義大利麵
在日本不太常見的番茄鯖魚罐頭,真的是很方便的組合。
今天介紹這一道忙碌的現代人也能輕鬆完成的快速晚餐,既簡便又好吃。
只需短短5分鐘就能完成,在煮義大利麵的期間將一起將醬汁做好,最後一刻拌在一起就完成。
鯖魚不只對身體很好,番茄及辣椒對減肥也相當有益,喜歡義大利麵的讀者們請務必試試看。
同場加映⬇️
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番茄鯖魚燉燕麥
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 5 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1起一鍋1公升的滾水,並放入1大匙的鹽巴。
水滾了以後,按照義大利麵包裝上的時間煮熟。
(水與鹽巴為100:0.5~1) -
步驟 2平底鍋加入1大匙橄欖油、蒜末及辣椒切細小火爆香。
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步驟 3待香味散出後,加入番茄鯖魚罐頭中的湯汁煮沸。
接著加入鯖魚後搗碎,再加入調味料煮沸。 -
步驟 4最後將煮好的義大利麵撈起加入平底鍋中拌勻即可起鍋。
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步驟 5喜歡的話可以灑點起司粉一同享用。
小撇步
- 推薦撒上帕瑪森起司一同享用更加美味。
試吃心得

Kazu 掌廚
簡單度
即使不擅長料理的人也能輕鬆完成的美味食譜。 番茄鯖魚罐頭除了單吃也有這種料理方式,家中剛好有的話推薦你試試看喔!
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