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日式料理

糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜

  • 發布日期
  • 更新
  • 4-5 人份
  • 約 20 分鐘
糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜

雖然糖醋配豬肉很適合,但你知道與根莖類蔬菜同烹也相當合適嗎?
不僅健康也能吃得很飽。
由於調味相當濃郁,只需將蔬菜切一切料理一下就能馬上端上桌。
如果餐桌上還少一道料理,拿出冰箱剩下的根莖類蔬菜,做一道「糖醋根莖時蔬」,保證大家都會以為是費工的大菜!

材料

4-5 人份

調味料

作法

共 6 個步驟
  1. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟1
    步驟 1

    將所有蔬菜全部切好。
    *如果根莖類蔬菜買回家,可以先處理好放冷凍,料理時會更快喔!

  2. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟2
    步驟 2

    為了讓糖醋充分包裹食材,將不易沾附的蔬菜撒上太白粉。
    *此次使用蓮藕。

  3. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟3
    步驟 3

    接著平底鍋放入多一點油熱鍋,將蓮藕2面煎出金黃色。

  4. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟4
    步驟 4

    再來放入其餘蔬菜後翻炒一下。

  5. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟5
    步驟 5

    所有蔬菜都沾上油脂炒熟後,倒入調味料再翻炒一下即可起鍋。

  6. 糖醋根莖時蔬|快速煮出大菜 步驟6
    步驟 6

    酸酸甜甜的味道,不僅下飯,而且也很下酒喔!

小撇步

  • 撒上太白粉後煎,調味料會比較容易沾裹上食材。
  • 同為根莖類的地瓜、紅蘿蔔等也都相當適合,你可以選擇自己喜歡的食材做做看!

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    簡易度

    只需切一切煎一煎就能完成的簡單料理。短短的10多分鐘就能做好。相同的作法,調味料換成番茄醬也很好吃,請多試試這種做法!

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