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日式料理

減醣版日式叉燒

  • 發布日期
  • 更新
  • 2-3 人份
減醣版日式叉燒

今天介紹的是減醣生活中也能享用的美味叉燒。
減醣時真的有太多懷念想吃的東西,濃濃風味的叉燒就是其中之一。
雖然減醣中要盡量少吃澱粉及飲酒,但這真的超適合配酒、帶便當的啦!
減肥中也能享受的美味,推薦你試試。

同場加映⬇️

【減醣料理】氣炸鍋脆皮豬五花

【減醣料理】氣炸鍋脆皮豬五花

材料

2-3 人份

調味料

作法

共 4 個步驟
  1. 減醣版日式叉燒 步驟1
    步驟 1

    在平底鍋先將豬五花表面煎出焦色。

  2. 減醣版日式叉燒 步驟2
    步驟 2

    豬肉兩面都煎出顏色後,放入水、薑片、蒜頭、蔥段一起中火煮30分鐘。

  3. 減醣版日式叉燒 步驟3
    步驟 3

    將鍋中水分倒掉,豬肉放回鍋中與調味料一同燉煮。

  4. 減醣版日式叉燒 步驟4
    步驟 4

    煮到醬汁大略收乾即可起鍋。

小撇步

  • 沒有減醣的話,可將代糖換成砂糖、黑糖、蜂蜜都不錯,米酒也可以變化成清酒、小米酒等等。
  • 做好的叉燒推薦配上黃芥末(からし)或是紅薑都滿適合的。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    濃厚度

    甜甜的風味與豬五花同烹超級美味。 冷冷吃也非常好吃,帶便當、丼飯、配麵食都很不錯喔!

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