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日式料理

薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精

  • 發布日期
  • 更新
  • 3-4 人份
  • 約 25 分鐘
薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精

以前過年回台灣的時候,常常會看到有人送鷄精到親戚家。
其實日本沒有喝鷄精的習慣,第一次喝的時候我有嚇到,喝起來很像濃縮的無調味雞湯!

雖然知道鷄精很營養,但是我其實喝不太習慣沒有熱的鷄精😅所以我來挑戰看看用鷄精做料理💪

看了一下白蘭氏鷄精的成分,瓶身簡潔有力的寫著「成分:鷄精」,那應該入菜不是問題!如果你家裡的小朋友也不太敢喝鷄精,推薦可以試試看這道食譜,濃厚的薑汁燒肉+鷄精的小分子蛋白質營養,小朋友一定不會發現,連湯汁都拌飯一起吃光光!

值得一提的是,白蘭氏鷄精有國家健康食品雙認證,可以抗疲勞跟免疫調節。前陣子我太太做了小手術,剛好可以每天喝一瓶調理身體,回復元氣,而且看了介紹,發現鷄精的鹹味是來自於雞肉本身,鈉含量比一杯鮮乳更低,讓我更安心了。加上現在大環境的威脅,能強化免疫力是最重要的,可以像我一樣加進料理中增加風味和營養,小小一瓶很好用!大家可以一起試試!

材料

3-4 人份

醬汁

作法

共 6 個步驟
  1. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟1
    步驟 1

    將所有材料準備好。

  2. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟2
    步驟 2

    白蘭氏鷄精與其他醬汁材料混合調勻。

  3. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟3
    步驟 3

    醬汁與豬肉片抓勻醃漬10分鐘。

  4. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟4
    步驟 4

    平底鍋直接放入豬肉片及醬汁翻炒至豬肉變色。

  5. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟5
    步驟 5

    所有蔬菜切好入口大小,加入鍋中一起翻炒。全材料炒熟後即可起鍋。

  6. 薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精 步驟6
    步驟 6

    最後撒上白芝麻點綴就完成了!

小撇步

  • 喜歡醬汁配飯的,可以多加一瓶白蘭氏鷄精,營養加倍!

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    營養度

    小小一瓶就有很多營養,拿來入菜真的滿方便的,且常溫便可保存,非常方便,推薦家中常備一盒喔!

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