薑汁鷄精燒肉|顧好全家的健康-白蘭氏鷄精
以前過年回台灣的時候,常常會看到有人送鷄精到親戚家。
其實日本沒有喝鷄精的習慣,第一次喝的時候我有嚇到,喝起來很像濃縮的無調味雞湯!
雖然知道鷄精很營養,但是我其實喝不太習慣沒有熱的鷄精😅所以我來挑戰看看用鷄精做料理💪

看了一下白蘭氏鷄精的成分,瓶身簡潔有力的寫著「成分:鷄精」,那應該入菜不是問題!如果你家裡的小朋友也不太敢喝鷄精,推薦可以試試看這道食譜,濃厚的薑汁燒肉+鷄精的小分子蛋白質營養,小朋友一定不會發現,連湯汁都拌飯一起吃光光!

值得一提的是,白蘭氏鷄精有國家健康食品雙認證,可以抗疲勞跟免疫調節。前陣子我太太做了小手術,剛好可以每天喝一瓶調理身體,回復元氣,而且看了介紹,發現鷄精的鹹味是來自於雞肉本身,鈉含量比一杯鮮乳更低,讓我更安心了。加上現在大環境的威脅,能強化免疫力是最重要的,可以像我一樣加進料理中增加風味和營養,小小一瓶很好用!大家可以一起試試!
材料
3-4 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
醬汁
作法
共 6 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1將所有材料準備好。
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步驟 2白蘭氏鷄精與其他醬汁材料混合調勻。
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步驟 3醬汁與豬肉片抓勻醃漬10分鐘。
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步驟 4平底鍋直接放入豬肉片及醬汁翻炒至豬肉變色。
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步驟 5所有蔬菜切好入口大小,加入鍋中一起翻炒。全材料炒熟後即可起鍋。
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步驟 6最後撒上白芝麻點綴就完成了!
小撇步
- 喜歡醬汁配飯的,可以多加一瓶白蘭氏鷄精,營養加倍!
試吃心得

Kazu 掌廚
營養度
小小一瓶就有很多營養,拿來入菜真的滿方便的,且常溫便可保存,非常方便,推薦家中常備一盒喔!
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