好萊塢明星食譜|卡麥蓉・狄亞的燕麥料理
今天介紹的卡麥蓉狄亞Cameron Diaz燕麥食譜,因為採用了日式的調味料,所以我相當好奇味道如何,沒想到不僅超搭,而且營養好吃!
基本上的材料都能在台灣超市購得,美味與口感都能獲得大滿足,是一道明天還會想再做一次的料理。
平常不太喜歡燕麥主的軟爛的人,也能輕鬆接受的美味料理,家裡剛好有燕麥的話推薦你試試喔!
同場加映⬇️
低糖版燕麥提拉米蘇
無麵粉的燕麥鬆餅|不加水・不加糖
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
ポン酢(柑橘醋醬油)
蔬菜
作法
共 7 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1燕麥與雞高湯放入鍋中煮3分鐘。
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步驟 2洋蔥與節瓜切丁。
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步驟 3平底鍋下奶油熱鍋溶解。
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步驟 4放入蔬菜翻炒,洋蔥轉透明後撒上蔥花拌勻熄火盛出。
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步驟 5利用鍋中的餘油炒蛋白。
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步驟 6所有煮好的食材盛入碗中,淋上柑橘醋醬油。
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步驟 7美味健康的料理就完成。
小撇步
- 蔥花可以換成芹菜或羅勒,加入生薑一起炒也很好吃喔。
試吃心得

Kazu 掌廚
滿足度
簡單又意想不到的美味,口感很好也能滿足口腹之慾。推薦你們試試!
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