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日式料理

日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華!

  • 發布日期
  • 2-3 人份
日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華!

水團(すいとん)在日本是一項歷史悠久的料理,在湯中加入麵團類似麵疙瘩的樣子,吸飽湯汁精華的すいとん非常美味,運用家中現有材料就能簡單做,推薦你試試看!

材料

2-3 人份

水團(すいとん)

調味料

作法

共 7 個步驟
  1. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟1
    步驟 1

    將中筋麵粉、水和鹽混合揉成麵糰,揉至大約耳垂般柔軟的程度後,靜置約20分鐘。

  2. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟2
    步驟 2

    鍋中倒入適量油加熱,放入牛肉,撒上鹽和胡椒拌炒。

  3. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟3
    步驟 3

    牛肉變色後,加入切成好入口大小的蔬菜,再撒少許鹽和胡椒,炒至所有食材均勻裹上油。

  4. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟4
    步驟 4

    加入水、高湯包、味噌、醬油和味醂,煮至沸騰。

  5. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟5
    步驟 5

    湯煮滾後,將湯匙沾濕,把靜置好的麵糰一小塊一小塊塑形成好入口大小,放入湯中。

  6. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟6
    步驟 6

    煮的過程如果有浮沫要仔細撈除,繼續煮約10分鐘。

  7. 日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華! 步驟7
    步驟 7

    確認水團熟透即可享用。

小撇步

  • 麵糰以耳垂般柔軟的程度為基準,如果太乾可以少量加水調整。
  • 湯匙先沾水再挖麵糰,可以避免沾黏,也更容易塑形。
  • 蔬菜很推薦加入牛蒡、蓮藕、紅蘿蔔、白蘿蔔等根莖類蔬菜。
  • 這次使用牛肉,也可以換成雞肉或豬肉,一樣很好吃。
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