日版麵疙瘩,水團(すいとん)吸飽湯汁精華!
水團(すいとん)在日本是一項歷史悠久的料理,在湯中加入麵團類似麵疙瘩的樣子,吸飽湯汁精華的すいとん非常美味,運用家中現有材料就能簡單做,推薦你試試看!
材料
2-3 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
水團(すいとん)
調味料
作法
共 7 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1將中筋麵粉、水和鹽混合揉成麵糰,揉至大約耳垂般柔軟的程度後,靜置約20分鐘。
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步驟 2鍋中倒入適量油加熱,放入牛肉,撒上鹽和胡椒拌炒。
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步驟 3牛肉變色後,加入切成好入口大小的蔬菜,再撒少許鹽和胡椒,炒至所有食材均勻裹上油。
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步驟 4加入水、高湯包、味噌、醬油和味醂,煮至沸騰。
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步驟 5湯煮滾後,將湯匙沾濕,把靜置好的麵糰一小塊一小塊塑形成好入口大小,放入湯中。
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步驟 6煮的過程如果有浮沫要仔細撈除,繼續煮約10分鐘。
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步驟 7確認水團熟透即可享用。
小撇步
- 麵糰以耳垂般柔軟的程度為基準,如果太乾可以少量加水調整。
- 湯匙先沾水再挖麵糰,可以避免沾黏,也更容易塑形。
- 蔬菜很推薦加入牛蒡、蓮藕、紅蘿蔔、白蘿蔔等根莖類蔬菜。
- 這次使用牛肉,也可以換成雞肉或豬肉,一樣很好吃。
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