蕃茄炒滑蛋
今天介紹我自己版本的番茄炒蛋,不用番茄醬,單純以食材決勝負,飲控期也能放心吃!
做成滑蛋的蓬鬆口感搭配酸甜的多汁番茄,非常好吃!尤其鐵鍋帶來的香氣更是美味,推薦你試試。
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 8 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1番茄洗淨去蒂頭,縱向切成6~8片。
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步驟 2在碗中將雞蛋與雞高湯粉打散混合。
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步驟 3熱鍋開大火,讓油均勻覆蓋鍋面潤鍋。
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步驟 4多餘的油倒出來,等煙散去。
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步驟 5加入胡麻油,香氣散出後放入番茄,以大火快速翻炒。
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步驟 6將番茄倒入蛋液中拌勻(充分混合可提升整體口感)
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步驟 7再熱鍋倒回鍋中翻炒。
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步驟 8蛋液呈半熟且蓬鬆時立即離火盛盤。
小撇步
- 以大火短時間翻炒,避免番茄出水過多。
- 先將番茄與蛋液混合,味道更融合。
- 保持半熟離火,利用餘溫完成加熱,口感最嫩。
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