鳥取縣減醣美食｜納豆炒肉末
今天介紹鳥取縣很常吃的納豆炒肉末料理。
只要先將雞絞肉炒一炒，在與納豆及調味料拌勻混合就完成。
乘上tabasco的酸辣風味真的超級好吃，除了配飯以外，放在烤土司上也很不錯。
另外加顆蛋也很好吃，喜歡納豆的務必試試！
同場加映⬇️
納豆蛋豆腐丼
秋葵醃黃蘿蔔納豆炸彈
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你需要準備的食材 （1-2人份）
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雞絞肉
100g
蒜末
1瓣
薑末
1/2節
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調味料
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醬油
1茶匙代糖(or砂糖）
1茶匙米酒
1茶匙
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配料
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辣椒醬（TABASCO）
適量蔥花
適量納豆
2包鰹魚醬油
2茶匙
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1
沒有雞絞肉的話可用雞胸肉或去骨雞腿肉打碎使用。
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2
平底鍋中倒入適量香油，加入蒜末及薑末爆香。
香味散出後加入雞絞肉炒熟。
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3
接著加入調味料拌勻煮到水分揮發。
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4
最後與配料拌勻混合即可上桌。
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5
喜歡納豆的請務必試試看！
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和風度
喜歡納豆的絕對會愛上的料理，超級好吃而且想每天吃喔！
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