日式料理

蒜香奶油炒什菇|一鍋到底炒菜

蒜香奶油炒什菇|一鍋到底炒菜

台灣超市很容易買到各種菇,這次我介紹這道很好吃也減醣的奶油炒菇食譜。
減肥中也能吃到這樣香濃的菜色真的很幸福,用鰹魚醬油調味也很簡易,只要這瓶就超美味!
你也可以試試看搭配自己喜歡的菇類做做看喔。

你需要準備的食材 (1-2人份)

杏鮑菇

1支

鴻禧菇

1株

舞菇

1株

調味料

蒜頭

2瓣

無鹽奶油

10g

鰹魚醬油(2倍濃縮)

3大匙

蔥花

適量

柴魚

適量
蒜香奶油炒什菇|一鍋到底炒菜
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鴻禧菇及金針菇切除根部後撥開,杏鮑菇切細長條狀。

蒜香奶油炒什菇|一鍋到底炒菜
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平底鍋加入奶油熱鍋溶解,蒜片放入爆香。

蒜香奶油炒什菇|一鍋到底炒菜
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香味散出後,下所有菇類翻炒。

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菇類炒軟後加入鰹魚醬油翻炒均勻。

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最後撒上蔥花、柴魚片拌勻即可上桌。

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很和風的一道菜色,推薦你試試喔!

小撇步

鰹魚醬油的用量請邊嚐味道調整。
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簡單一鍋到底的炒菜,非常簡單而且有滿足感,菇類以外的蔬菜也可以加進去喔。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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