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西式料理

西班牙海鮮燉飯

  • 發布日期
  • 更新
  • 2-3 人份
  • 約 45 分鐘
西班牙海鮮燉飯

已成為西班牙料理的代名詞「西班牙海鮮燉飯」
喜歡海鮮的朋友,相信你也會喜歡這道料理。

加入貝類、蝦子、魷魚,就能烹煮出這道鮮甜美味的西班牙海鮮燉飯。
作法並不特別難,這次介紹用一個平底鍋就能簡單做出的美味食譜。
嗜食海鮮的你,請務必試試喔!

材料

2-3 人份

調味料

起鍋後加

作法

共 13 個步驟
  1. 西班牙海鮮燉飯 步驟1
    步驟 1

    將貝類洗淨備用。

  2. 西班牙海鮮燉飯 步驟2
    步驟 2

    洋蔥及蒜頭切末。

  3. 西班牙海鮮燉飯 步驟3
    步驟 3

    彩椒切細條狀。(這裡用的是常備的冷凍彩椒)

  4. 西班牙海鮮燉飯 步驟4
    步驟 4

    在平底鍋內倒1大匙橄欖油,開中火放入所有海鮮翻炒。

  5. 西班牙海鮮燉飯 步驟5
    步驟 5

    接著下白酒煮沸後,將海鮮及湯分別取出備用。

  6. 西班牙海鮮燉飯 步驟6
    步驟 6

    接著同一個平底鍋倒入2匙橄欖油,下蒜末小火炒香。

  7. 西班牙海鮮燉飯 步驟7
    步驟 7

    香味散出後,放入洋蔥末翻炒至呈現透明狀。

  8. 西班牙海鮮燉飯 步驟8
    步驟 8

    接著放入白米(不要洗),繼續翻炒至全體包覆油脂。

  9. 西班牙海鮮燉飯 步驟9
    步驟 9

    然後放入步驟5的湯及調味料,混合拌勻後中火煮沸。

  10. 西班牙海鮮燉飯 步驟10
    步驟 10

    煮沸後轉小火,蓋上蓋子繼續煮。
    ※蓋上錫箔紙也OK喔!

  11. 西班牙海鮮燉飯 步驟11
    步驟 11

    12分鐘後開蓋,在米飯上排上海鮮及彩椒,並蓋回蓋子繼續煮8分鐘。

  12. 西班牙海鮮燉飯 步驟12
    步驟 12

    時間到後熄火,不要開蓋子,讓食材在鍋子裡悶5分鐘。

  13. 西班牙海鮮燉飯 步驟13
    步驟 13

    5分鐘後,擠上檸檬汁,撒上巴西里粉就完成了。

小撇步

  • 請注意,海鮮燉飯在烹煮時,基本上放入不洗的生米喔!如果洗過的米就不容易吸附湯汁。
  • 開大火烹煮可能導致底部燒焦,請注意火力的調整喔!
  • 隨著平底鍋調整米的多寡,可以幫助你煮出更完美的海鮮燉飯。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    鮮甜味

    米飯充分吸飽海鮮釋出的鮮甜味,是美味的關鍵。煮好直接就將平底鍋端上餐桌,少洗一個碗盤也超棒!

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