鹽昆布橄欖油高麗菜沙拉
今天介紹用鹽昆布及橄欖油做的沙拉，完全不用開火，快速就能完成。
醣值很低，很適合減肥中享用喔！如果可以搭配久的話就更好了！
微微的辣味更能促進食慾，炎熱沒什麼胃口的日子，推薦來上一盤。
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你需要準備的食材 （2-3人份）
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高麗菜
100g
洋蔥
半顆
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調味料
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義大利香料
1/2茶匙初榨橄欖油
3大匙鹽昆布
適量辣椒
1支蒜末
1瓣
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1
高麗菜切細絲，洋蔥切薄片。＊洋蔥切完泡水去除辛辣。
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2
辣椒輪切、蒜頭切末，所有調味料混合拌勻。
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3
將高麗菜絲及洋蔥與調味料拌勻即可上桌。
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清爽度
辣椒帶來的辣味非常開胃，如果不太喜歡蒜味也可以省略。
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