日式肉味噌豆腐食譜
味噌與豆腐同為好友,它們同為大豆製品,本是一家。
所以,豆腐與味噌同烹最為合適。
僅僅使用肉味噌一同料理,就能煮出既經濟實惠又美味的美食喔!
也可加入鴻禧菇或茄子等秋季蔬菜一並烹調,又健康又好吃。
這樣一道味道濃厚的料理,白飯可是會一碗接著一碗呢~
沖繩零失敗肉味噌拌飯 | 拌飯捏飯糰最適合
放在白飯上做成丼飯料理也OK。
晚餐就這樣一碗決勝負吧!
剩餘的湯汁不要浪費,與麵一起炒一炒,又是一道美味料理了!
材料
2-3 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
作法
共 9 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 2將豆腐用廚房紙巾包起500W微波加熱2分鐘。
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步驟 3等待期間洗好並切好鴻禧菇。
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步驟 4微波後的豆腐會釋出水份,用廚房紙巾將剩餘的水份擦乾,並切大塊。
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步驟 5取平底鍋熱油後,下豆腐一個一個排好煎。
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步驟 6待下方表面煎至金黃色後換面,煎完後取出。
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步驟 7同一個平底鍋,放入鴻禧菇與一點胡椒鹽炒一炒讓油均勻包覆鴻禧菇。
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步驟 9接下來就是盛盤,備碗飯,開飯摟!
小撇步
- 用板豆腐較能維持口感,看起來也比較漂亮美味。用嫩豆腐的話,易與米飯拌在一塊,較適合做成丼飯。除了鴻禧菇外,加上茄子也很合適喔。同樣的作法,你可以試試不同蔬菜,創造屬於你的食譜。
試吃心得

Kazu 掌廚
家常度
很常見的日式家常口味,我沒有在台灣看過這道料理,推薦給喜歡口味重一點,或是喜歡吃飯的人,一定能讓你扒好幾碗飯!

Lee
下飯度
我認為肉味增甜甜鹹鹹的很符合台灣人的口味,此外,豆腐是台灣一年四季常見的食材,不僅材料取得容易,料理上也不困難。 同時這道料理也很適合給不愛吃米飯的孩子配飯吃喔!
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