第一次煮就上手!薑燒豬肉
元氣的來源,就是要大口吃飯、大口吃濃厚的口味的肉!
自古以來,日本人就習慣煮一道重口味的料理配上大量的米飯,如此一來獲得了滿滿的力氣,便能更努力的工作。
每天細心的攝取健康飲食、為了減肥每日精細計算攝取卡路里是很好的,
不過當你感到最近特別疲憊、沒有精神的話,或許應該攝取充分的米飯。
萬一擔心吃得太多,就放上大量的高麗菜絲降低罪惡感吧!
材料
2-3 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 6 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1豬肉切至好入口的大小,生薑切末與調味料一起裝入袋子後充分搓揉按摩一下,放進冰箱冷藏30分鐘。
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步驟 2等待期間將洋蔥切成半月形備用。
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步驟 3以及將高麗菜切絲。
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步驟 4時間到將豬肉取出袋子,並均勻薄薄的灑上麵粉。(袋子裡剩下的調味料要留著喔)
取一個煎鍋並熱油,下豬肉炒到變色。 -
步驟 5炒至豬肉已變色後,加入洋蔥續炒。
最後起鍋前放入剩下的調味料熱一下就完成了! -
步驟 6取一個大盤子,放上薑汁豬肉與高麗菜絲,手邊有日式美乃滋的話,在盤邊擠上一大坨,肉沾美乃滋ㄧ起吃更下飯喔!
小撇步
- 生薑的量可以隨個人喜好調整。
- 加生薑特別好吃喔!
試吃心得

大口 掌廚
飯再來一碗指數
日式家庭料理的定番款!薑汁充分入味,米飯能一口接一口,停不了口!

Kazu
忠誠度
只要我在定食店有看到這道菜,必定點!

Lee
飽足度
薑汁燒肉配上日式美乃滋超適合,先生每次煮這道菜,那天就是吃到肚子撐爆!高麗菜絲吸足剩餘的醬汁,也超下飯的!
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