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日式料理

日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋)

  • 發布日期
  • 更新
  • 2-3 人份
日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋)

在日本,中華料理一直很受到歡迎。
並且衍伸出很多日本獨有的中華料理。
常見的「天津飯」便是其中之一。

一般作法是蛋包上淋上勾芡成酸甜的醬汁。
也有像京都口味是用比較鹹的醬汁。

由於我不太喜歡螃蟹,這次用蟹肉棒料理。
作法簡單,請務必試試喔!

材料

2-3 人份

蛋包材料

醬汁材料

作法

共 9 個步驟
  1. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟1
    步驟 1

    先將蟹肉棒撕開(越細越好)

  2. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟2
    步驟 2

    取一個容器,將蛋打散。

  3. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟3
    步驟 3

    再把蛋包材料與剛撕好的蟹肉放進去混合。

  4. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟4
    步驟 4

    在平底鍋倒入一點麻油熱鍋,接個倒入剛才混合的蛋包材料

  5. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟5
    步驟 5

    倒進去後用筷子輕輕畫圈攪拌。直到蛋汁底部成型固定。
    *這樣可以讓蛋吃起來鬆鬆的喔!

  6. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟6
    步驟 6

    緊接著轉弱火蓋上鍋蓋,蒸兩分鐘後,取下鍋蓋,將蛋翻成類似半圓形的蛋包形狀。然後盛盤。
    *如果想要蛋包表面有一點焦黃,可以兩面都再稍微煎一下。

  7. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟7
    步驟 7

    接著做勾芡的醬汁。將勾芡材料放進另一鍋內煮到微微冒泡後關火。

  8. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟8
    步驟 8

    把勾芡的醬汁淋上剛剛盛盤的蛋包上。

  9. 日式滑蛋芙蓉|蟹玉(天津炒蛋) 步驟9
    步驟 9

    好吃下飯的日式滑蛋芙蓉就完成啦!

小撇步

  • 蛋汁在用筷子攪拌混合時,像是在做歐姆蛋一樣,是將空氣混入蛋液裡。
  • 混合中同時將麻油一起混進蛋液裡,吃起來比較鬆。
  • 蛋包中心的半熟度及餡的滑嫩度可以在步驟6時調整時間長短。
  • 不只是蟹肉,混合黑木耳絲或紅蘿蔔絲也很好吃喔!醬汁無論是用黑醋或白醋都很美味喔!

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    中華料理感

    微酸的醬汁相當美味,很適合放在飯上變成丼飯。當然,直接吃也很好吃喔!最適合作為晚餐了。

  • Lee

    開胃度

    有人跟我一樣,每天一定要來個蛋,沒吃到總覺得想念嗎?我們常在家做各種蛋料理,這道蟹玉滑蛋非常下飯,只需要來碗飯,就可以解決一餐啦!材料也簡單,快試著做做看吧~

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