日式料理

減醣食譜|牡蠣生薑燒

減醣食譜|牡蠣生薑燒

最近在市場買到了牡蠣,所以我想做做看生薑燒的食譜。
濃郁鹹香非常下飯,如果做這道料理的話,別忘了飯煮多一點喔!
醣質也相對來多較少,減醣中的話也滿推薦的,搭配喜歡的蔬菜一同享用也很不錯。

你需要準備的食材 (1-2人份)

牡蠣

150g

太白粉

1茶匙

調味料

薑末

1節

醬油

1大匙

米酒

1大匙
減醣食譜|牡蠣生薑燒
1

將牡蠣撒上太白粉抓揉一下洗淨。

減醣食譜|牡蠣生薑燒
2

平底鍋倒入香油,牡蠣洗淨瀝乾加入鍋中炒。

減醣食譜|牡蠣生薑燒
3

牡蠣炒熟後,加入調味料拌炒均勻。

減醣食譜|牡蠣生薑燒
4

全材料有熟即可起鍋。

小撇步

加入1茶匙砂糖或是味醂一同料理也相當美味。
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cook 下飯度
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除了很下飯之外,作為下酒菜配酒也超合適!
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
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