減醣料理|豆苗酪梨沙拉
今天介紹對減肥、美容、健康都相當有益的沙拉食譜。
加了許多豆苗也讓飽足感大增,胃口也得到滿足,混合就能做出來,超級簡單。
如果家中有生魚片的話,搭配在一起作成Carpaccio冷盤的話也很美味喔!
同場加映⬇️
義式薄片生鮭魚|Salmon Carpaccio
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
調味料
作法
共 2 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
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步驟 1將調味料混合備用。
酪梨去皮切成喜歡的大小,與豆苗跟調味料一同混合拌勻就完成。 -
步驟 2簡單且美味,推薦你試試。
小撇步
- 加上一點白芝麻或黑胡椒也相當美味。
試吃心得

Kazu 掌廚
減醣度
混合就能完成的簡單食譜,餐桌上還缺一道料理時,推薦你試試這道餐點。
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