西式料理

香料烤時蔬

今天介紹這一道非常好吃又簡易的香料烤時蔬食譜。只需在蔬菜上灑上香料,放進烤箱烤即可,不僅可以隨著季節變化食材,也可以選你喜愛的香料製作。當你想吃到豐富的蔬菜時,這道菜尤其推薦,將蔬菜烤出甜味非常好吃。在烤之前,將食材裹上橄欖油可以使蔬菜鎖住水分,烤起來會更加多汁美味喔!

你需要準備的食材 (1-2人份)

櫛瓜

1跟

牛番茄

1顆

彩椒

2顆

蝦子

6-8尾

花椰菜

1/2顆

調味料

墨西哥綜合香料

適量

鹽巴

適量

橄欖油

適量
香料烤時蔬
1

將蔬菜洗淨切成好入口大小。

香料烤時蔬
2

全體蔬菜上均勻地灑上鹽、香料和橄欖油。

香料烤時蔬
3

將蔬菜放進已預熱至200度的烤箱中烤20-30分鐘就完成。

小撇步

使用咖喱粉或義大利香料也很好吃。 這道菜也可以在氣炸鍋中使用相同的時間和溫度製作。 您可以用雞肉代替蝦子。
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當你有很多的蔬菜時,請務必嘗試製作這道美味的香料烤蔬菜。
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