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日式料理

好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」

  • 發布日期
  • 2-3 人份
  • 約 15 分鐘 (另需等待 2 小時)
好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」

通常我們吃到的毛豆普遍都為水煮,但是偶爾也可以試試看蒸煮法。
與水煮的味道不同的是,蒸煮法做出來的毛豆更加鬆軟,有點接近地瓜的口感,非常特別。
作法相當簡單,毛豆產季時,請務必試試看這種調理方式,非常好吃喔。

同場加映,毛豆食譜

野餐料理輕鬆做 | 奶油玉米毛豆手捏飯糰

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好吃毛豆的處理方法「水煮法」

好吃毛豆的處理方法「水煮法」

材料

2-3 人份

作法

共 4 個步驟
  1. 好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」 步驟1
    步驟 1

    將毛豆的兩端剪掉。
    ※用剪刀剪掉的話,待會兒用鹽巴抓醃時,更容易入味。

  2. 好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」 步驟2
    步驟 2

    處理好的毛豆放入盆中,加一大匙鹽巴抓醃一下,去除表面的絨毛。
    如果有時間的話,放入冰箱冷藏2~3小時,可以讓鹽味入進毛豆中,味道更好。

  3. 好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」 步驟3
    步驟 3

    平底鍋中倒入毛豆及50cc的水,蓋上蓋子,中小火蒸煮5~8分鐘。

  4. 好吃毛豆的處理方法「蒸煮法」 步驟4
    步驟 4

    接著取下蓋子,繼續煮到毛豆表面微焦就完成。

小撇步

  • 毛豆表面煮的焦焦地是美味的關鍵喔。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    鬆軟度

    利用蒸煮法,可以讓毛豆有著鬆軟的口感。 吃起來有點類似地瓜的感覺,與往常的水煮法十分不同,推薦你試試看。

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