低醣豆乳蒟蒻擔擔麵
今天介紹用蒟蒻麵做的擔擔麵食譜,減醣時真的特別想吃麵食或飯呢!
蒟蒻麵真的是一個很棒的商品,可以滿足口腹之慾也能維持低醣飲食。
濃濃的湯頭吃一碗可以獲得大大的滿足,也在減肥的話很推薦你們試試看。
材料
1-2 人份 份量換算
材料已換算為 。作法中提到的份量與加熱時間不會跟著換算,請自行斟酌調整。
■調味料
湯頭
☆調味料
配料
作法
共 7 個步驟無法讓螢幕保持開啟,請確認裝置是否開啟了省電模式。
小撇步
- 沒有蒟蒻麵的話,換成豆芽菜也很好吃。
- 豆漿請使用無糖的。
試吃心得

Kazu 掌廚
濃厚度
不太喜歡豆漿的人也可以接受,其實豆漿帶出的僅有濃郁感而已。 辣度也可以透過豆瓣醬用量調整。
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