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亞洲料理

奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法

  • 發布日期
  • 3-4 人份
  • 約 45 分鐘 (另需等待 1 小時)
奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法

這是我近期做得最成功的印度香料咖哩,因此想推薦給大家作法。
香料咖哩當中含有許多對身體有益的辛香料,常吃的話也能提高免疫力、幫助消化。
要做好吃的印度香料咖哩,就需要事先將肉類醃漬入味,以及確實做好咖哩醬。
只要跟著我一起做,就能做出很好吃的香料咖哩,相比日式咖哩,卡路里也更低,很適合講求健康飲食的現代人喔!
首先,請先上一趟超市買咖哩粉吧!

同場加映⬇️

在家自製咖哩粉

在家自製咖哩粉


油漬烤菜|BBQ烤箱料理

油漬烤菜|BBQ烤箱料理


清炒咖哩高麗菜

清炒咖哩高麗菜

材料

3-4 人份

肉類前置

追加加料(有的話)

起鍋前提味

作法

共 11 個步驟
  1. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟1
    步驟 1

    首先將雞肉切好入口大小,並與醃漬食材一同醃漬1小時。

  2. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟2
    步驟 2

    鍋中加入奶油,中火溶解。

  3. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟3
    步驟 3

    下香料,炒到小荳蔻澎起。
    ※家中沒有香料的話則省略此步驟。

  4. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟4
    步驟 4

    洋蔥切末,加入鍋中,灑1小撮鹽巴,中火炒10分鐘。

  5. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟5
    步驟 5

    炒到洋蔥水分充分釋出。

  6. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟6
    步驟 6

    加入番茄罐頭,及1茶匙鹽巴翻炒。

  7. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟7
    步驟 7

    番茄水分充分收乾後,加入咖哩粉及1茶匙鹽巴。

  8. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟8
    步驟 8

    及醃漬好的雞肉全下和牛奶燉煮10-15分鐘。

  9. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟9
    步驟 9

    煮到雞肉熟透,鍋中浮起橘色的油脂。
    加入印度綜合香料。※沒有的話則省略此步驟。

  10. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟10
    步驟 10

    最後用鹽巴調整味道就完成。

  11. 奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法 步驟11
    步驟 11

    配飯或是印度烤餅都很適合喔!

小撇步

  • 試吃覺得味道不夠的話,不要追加香料,反而需要追加鹽巴用量。
  • 洋蔥如果沒有充分炒到水分揮發的話,煮起來味道會覺得不夠。
  • 牛奶可以換成水、高湯都不錯。
  • 鹽巴少許少許加入,比較不會失誤。
  • 鹽巴總量為2茶匙是基本用量。

試吃心得

  • Kazu 掌廚

    本格度

    道地的印度咖哩作法,我特別喜歡奶油雞肉口味,推薦給你們。 香料咖哩吃起來非常健康,減肥中的朋友建議試試喔!

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