菠菜蛋花味噌湯｜營養滿點的減肥湯品

說是日本人幾乎什麼都能加入味噌湯這點其實沒有錯，今天介紹的是我個人滿喜歡的組合，營養而且相當好喝。
這次我用的是冷凍菠菜（因為冰箱有超多😂）如果你使用新鮮菠菜的話，建議先燙過去澀，再一起煮成湯會比較好喝。
在加入蛋花以後，減肥時該攝取的營養都在這一鍋當中，推薦你們試試。