西式料理

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法

你知道嗎?其實日本人在水果食用量中,第一名竟然是香蕉唷!
在台灣很容易買到好吃的香蕉,日本大多都是進口的,其中台灣產的也比較貴,所以很羨慕你們可以每天吃到很好吃的香蕉呢!

今天我想要介紹這個可以當作早餐的香蕉牛奶冰沙作法。
即使不用額外加入砂糖也非常的香甜可口,只要記住訣竅,就能做出濃濃的香蕉牛奶喔!

如果你沒那麼喜歡濃稠的香蕉牛奶,可以自行調整比例,多試幾次就可以找出你最喜歡的口感。

你需要準備的食材 (1-2人份)

香蕉

2根

牛奶

200ml

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法
1

將成熟的香蕉剝皮後掰成2-3段,放入冷凍庫冷藏。
※用新鮮的香蕉也OK。

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法
2

與牛奶一起放入果汁機。

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法
3

打果汁。

濃醇香的香蕉牛奶冰沙作法
4

三秒完成,速戰速決的早餐!

小撇步

如果你在香蕉產季外買到的香蕉沒這麼甜,可以加入適量的砂糖補足甜味喔!
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cook 濃厚度
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香蕉與牛奶相當契合,既美味又健康。忙碌的早晨也很推薦當成早餐享用,推薦你做做看。
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