亞洲料理

竹筍不苦處理法

竹筍剛採收時最鮮美,但放置越久會開始產生苦味,因此透過簡單的川燙與保存處理,就能去除苦味並提升風味。
今天介紹從去皮到保存的完整步驟,推薦你收藏起來!

你需要準備的食材 (3-4人份)

竹筍

適量

(若苦味較重)米糠or米

1把

適量

稀釋鰹魚醬油

適量(用於保存)

竹筍不苦處理法
1

將竹筍外層較硬的殼剝除。

竹筍不苦處理法
2

準備鍋子加入水,放入竹筍(若放不下可縱切對半)

竹筍不苦處理法
3

直接開火,水滾後續煮約40分鐘。
若竹筍苦味明顯,可加入一把米糠or米一起煮,有助去除苦味。

竹筍不苦處理法
4

煮好後將竹筍取出放涼。

竹筍不苦處理法
5

若要保存,請將竹筍放入稀釋過的鰹魚醬油露中冷藏保存。

小撇步

竹筍在砍下後會迅速產生苦味,因此越早處理越好,購買時也可以確認是不是剛採摘的。 苦味成分可溶於水,只要充分煮熟即可有效去除。 加入米糠可進一步提升去苦效果,讓口感更清爽。 放入鰹魚醬油露中冷藏,不但方便保存,還能自然入味。
有電子鍋、電磁爐就能當大廚
Path Copy Created with Sketch. facebook-icon Created with Sketch. line-icon Created with Sketch. printer-icon Created with Sketch.