無油和風沙拉醬
減肥中必須收藏!(上一款無油醋沙拉醬也是~)
健康低卡無油醋醬
跟市售的和風沙拉醬不同的是,今天的「無油和風沙拉醬」沒有使用油脂來帶出生菜的鮮香,而是使用醬油&味醂的鮮美+檸檬汁&檸檬皮的清香,,做成清爽但有層次的無油日式和風沙拉醬,很適合搭配生菜、溫沙拉或蒸or燙海鮮等等料理。
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你需要準備的食材 (1-2人份)
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生菜沙拉
適量
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調味料
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醬油・味醂
各1大匙砂糖(or代糖)
1茶匙黃檸檬
1/2顆(檸檬汁+檸檬皮)白芝麻
適量
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1
檸檬榨汁,外皮只取黃色部分磨屑,並與其他調味料放入小鍋中。
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2
小鍋加入醬油、味醂、砂糖、檸檬汁、檸檬皮,以中火加熱。
煮到微微沸騰後轉小火,再加熱30秒〜1分鐘,讓味醂的酒精揮發。
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3
熄火放至微溫,加入白芝麻拌勻即可完成。
